| Oddíl | |
| Základní informace | |
| Žáci | |
| Web dorostu | |
| USK na Facebooku | |
| Nejlepší výsledky | |
| A.M. club | |
| Mapy | |
| Archiv | |
| Formulář cesťáku | |
Informace tréninkové skupiny "žáci" | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13.11.2017 21:16 Pavel Horak Info zima 2017/2018 a roèní plán 2017/18 | Na zakonèení jsme s trenéry probrali problematiku následujícího roku. Koncem listopadu uspoøádáme schùzku rodièù. Termín ještì upøesním.
Podstatné pro nejbližší dobu je:
zimní pøíprava na bìžkách probíhá se Zdravotníkem, kde je vedoucí Kamenáè. Pokud vám nechodí jeho zprávy, zaregistrujte dìti do Zdravotníku po dohodì s Kamenáèem.
Pøedvánoèní víkend na horách v režii USK letos nebude. Na Slovance mají plno v termínu, který se nám hodil a nabízejí termín 1.-3.12., kdy je soustøedìní Zdravotníku. Pokud se Zdravotníkem nepojedete, mùžu vám na Slovance pobyt na víkend zaøídit.
Starosta | 5.11.2017 21:50 | Pavel Horak Trénink tento týden | Tento týden tìlocvièna a teorie dle plánu.
V sobotu je lesní brigáda urèená pro starší žáky, dorost a dospìlé. Kuèerovi nabízejí alternativní program pro dìti, pokud by dospìlí chtìli na brigádu i s menšími dìtmi. Pøi zájmu o dìtský program kontaktujte Marjánu èi Kúèu.
Starosta | 1.11.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink žáci tento týden | Zítøkem zaèíná opìt tìlocvièna v ZŠ Na Líše od 17 hod do 18 hod. Nezapomeòte floorballové hole a boty do tìlocvièny. 18-18,30 Bude tradiènì mapová teorie. Vezmìte si èervené fixy a papír. | 23.10.2017 21:37 | Pavel Horak Trénink žákù tento tyden | Telocvicna je tento týden zavøena. Trénink øešíme bez náhrady. O víkendu je zakonèení na Šumavì. Starosta
| 18.10.2017 19:41 | Pavel Horak trenink zaci tento týden | Ahoj,
na zítøek pøipravím, asi už definitivnì poslední, trénink venku.
Místo: Velký altán (50m západnì od srubu Gizela).
Èas: start 17.30 (opìt kvùli tmì hromadný)
Gazda | 16.10.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink tento týden | Dne 19.10. je uzavøena tìlocvièna. Trénink bude každopádnì venku. Podrobnosti dodám ve støedu. Starosta | 16.10.2017 20:47 | Pavel Horak Trénink tento týden | Dne 19.10. je uzavøena tìlocvièna. Trénink bude každopádnì venku. Podrobnosti dodám ve støedu. Starosta | 12.10.2017 5:54 | Pavel Horak žáci trénink dnes | Dnes udìláme ještì jeden trénink v lese.
Místo: restaurace Globus
Èas: sraz 17,10, start 17.30 (opìt kvùli tmì hromadný)
Gazda | 31.8.2017 19:57 | Pavel Horak Podzimní tréninky | Podzimní tréninky žákù zaènou 7.9. Celé záøí budou mapové tréninky v Krèáku. Sraz 17.15, start 17,30. Podrobné info pošleme emailem a dáme ještì na www. Od øíjna bude tìlocvièna opìt v ZŠ Na Líše. Pøipomínám 28.9.-1.10. Soustøedìní - pro ty, co by bìželi družstva pražské soustøedìní na Pláních, pro menší soustøedìní na Slovance (poøádá Kùèa). | 19.8.2017 15:41 | Pavel Horak Zakonèení sezony žáci open |
Zakonèení sezony žákù probìhne o vikendu 27.-29.10. 2017 na šumavské Kvilde. V pøípadì zájmu bude možné dorazit už ve ètvrtek 26.10. Ubytování bude v Horské chatì u Teplé Vltavy a v penziónu U pily na 2 až cca 6lùžkových pokojích.
Cena ubytování za osobu noc (na posteli s povleèením) je 200,- (150,- dítì) v Chatì u Teplé Vltavy (spoleèná sociálka) a 250,- (dospìlí i dìti) v penziónu U Pily (sprcha + wc na pokoji). Poèet míst U Pily je omezen, kdo se døív pøihlásí, ten má na výbìr... V místì ubytování možno si vaøit.
Spoleènou stravu je možné zajistit v pøilehlém penziónu Èerný vlk. Navrhuje se zorganizovat jedno spoleèné teplé jídlo dennì, tj. pátek veèeøe, sobota veèeøe, nedìle obìd, za cca 120,- za den (dìtské polovièní porce za míò). Na programu bude sportovnì výletní program, výbìhy do šumavských hvozdu, obory s jeleny a rysy...
V sytému je tøeba se pøihlásit do 25. záøí 0:00 CET. Hlaste, kterou z variant ubytování preferujete a jestli chcete objednat spoleèné jídlo.
Realizaci domlouvá Kub | 6.7.2017 12:1 | Pavel Horak Léto - žáci | Pøeji všem krásné léto, plné sportu a zážitkù. Pokud absolvují dìti závody, pošlete mi prosím mapu s postupy a pøípadnì komentáøem.
Starosta | 6.7.2017 12:0 | Pavel Horak Dìtský tábor - info | DOBA LEDOVÁ- HON NA MAMUTA
Pøíjezd: individuálnì v nedìli 13.8.2017, nejlépe do 17,30 hod( v 18,00 je veèeøe)
Odjezd: individuálnì v pátek 18.8.2017 odpoledne
Co vzít sebou: kromì sportovního obleèení a obutí ( minimálnì dvoje tenisky) a obleèení do deštì a na koupání si také vezmìte: busolu, èervený fix, mapník (neorienáci nemusí), hnìdé vìtší triko na znièení ( mùže být i jiná pøírodní barva), kapesní nožík, batùžek a láhev na pití, baterku nebo èelovku, tužku nebo propisku, hudební nástroj, ofocenou kartièku zdrav.pojišovny, léky, spacák a karimatku pro spaní pod širákem( za pìkného poèasí) ………(nerfku?)
Co nebrat: mobil, tablet, notebook a jiná zaøízení, která lze pøipojit na internet, kromì GPS hodinek
Strava a pitný režim: 5x dennì
Cena a platba: èlenové USK – platba pøes fakturu, cena za pobyt bude odeètena z úètu, neèlenové- platba pøi odjezdu ( poèítejte s max. 1800,- Kè)
Program: rozcvièka pod vedením náèelníka, snídanì, výlet, bojovka, bìh, horský bìh po družstvech , v rámci toho svaèina, | 23.6.2017 17:26 | Pavel Horak Zakonèení jarni sezóny žáci | Ve ètvrtek probìhl poslední trénink pøed prázdninami. Dìti si vyzkoušeli práci trenérù a pak jsme opekli buøty a obdivovali na dìtech nové oranžové klobouèky, které vyhrály v rámci celkového hodnocení Pražského poháru žactva. Pøeji všem pøíjemné prázdniny a tìším se v záøí. Gazda | 20.6.2017 21:18 | Pavel Horak Klacky a ètvrtek | Ahoj,
pøíprava soupisek na Klacky byla dost obtížná. Nakonec jsme s Vaškem dohodli složení dìtských i dospìlých - soupisky zde: http://oris.orientacnisporty.cz/PrehledPrihlasenych?id=4163&club=199&teams=1.
Bohužel bylo v žácích hodnì omluvenek.
Doufám, že všichni zúèastnìní zamakají na maximum.
Ètvrteèní trénink nakonec bude, sraz dle plánu u Krokodýla v Krèáku, info u Gazdy - posílá emailem.
Pøíští týden trénink již nebude.
Starosta | 15.6.2017 21:21 | Pavel Horak Akce žáci | vrcholem pøíštího týdne jsou Klacky Open. Prosím pøijïte v co nejhojnìjším poètu. Prosím pošlete mi emailem do soboty, kdo pøijdete. Napište i zájem dospìlých o štafetu, postavíme pøípadnì i dospìlácká družstva. Na Klackách bychom po závodì i krátce shrnuli sezónu.
Pøíští ètvrtek bude trénink dle poètu zájemcù - lehèí trénink + pøípadnì opékání. Zájem o trénink nahlaste do pondìlí Honzovi Gajdovi.
Poslední èervnový týden již trénink neplánujeme.
Ohlednì prázdnin napíšu zvláštní email.
Novì plánujeme podzimní mapové soustøedìní na Slovance - ètvrtek až nedìle 28.9.-1.10. Pøihlášky jsou zadány v pøihláškovém systému. Soustøedìní je koncipováno jako trenéøi + dìti, ne jako rodinkáøská akce. V pøípadì zájmu by mohli rodièe udìlat spoleènou akci nìkde poblíž v Jizerkách, což by usnadnilo dopravu tam a zpìt.
Starosta | 29.5.2017 12:41 | Pavel Horak Víkend na vodì zrušen | Na základì nízkého poètu pøihlášených jsme zrušili víkend na vodì. Starosta | 24.5.2017 21:23 | Pavel Horak Trénink žactva 25.5. | Ahoj, pøemístil jsem místo startu zítøejšího tréninku. Ètìte v emailu a pokud jste email nedostali, zavolejte mi nebo napište. Starosta | 13.5.2017 19:14 | Série PPŽ startuje již pøíští støedu | Ahoj, ve støedu zaèíná série PPŽ. Úèast všech žádoucí. Pokusíme se vždy udìlat spoleèný tábor na shromazdisti. Pokud by nìkdo potøeboval poslat dìti napøed, zkuste se mezi sebou domluvit nebo mi dejte vìdìt. Pokyny pro první závod jsem poslal emailem. A poprosil jsem Anezku, aby dala pøihlášky na PPŽ do systému. Starosta | 2.5.2017 21:3 | Pavel Horak Žáci -info ke ètvrteèním tréninkùm | Ahoj,
posílám informace k jarním mapovým tréninkùm.
1. tréninky jsou ve ètvrtek, sraz 17.15, start 17.30
2. všechny tréninky budou v Krèském lese
3. místa tréninkù, parkování: viz pøílohy v emailu (pøípadnì mi napište, že jste email nedostali)
4. na každý trénink pøipravím dvì tratì „zaèáteèníci“, „zkušenìjší“ a linii.
5. pakliže nìkdo bude chtít pomoc se stavbou tak dejte taky vìdìt – pro každý trénink zvláš. Email: gajda@cegra.cz pøedmìt „stavba trénnku xx.yy“. Sraz pro stavbu by byl v 17.00. Uvítal bych pomoc v následujících termínech, kdy ètvrtky odpoledne nebudu v Praze: 18.5., 25.5., 8.6.
6. nezapomeòte: busola, tenký èervený fix, mapník (+ vìci na bìhání a pøevleèení, voda, svaèina…)
7. poslední ètvrtek v èervnu (29.6.) udìláme nìjakou „hravou formou“
Tìším se na prvním tréninku ve ètvrtek,
Gazda | 26.4.2017 5:49 | |